Наша
героиня Дарья Латышева считает, что чем дольше человек занимается, тем
профессиональнее становится. Даша – не только спортсменка, но и просто
интересная личность, которая увлекается чтением и изучает китайский и
английский языки. Одна из любимых книг – «Унесённые ветром» Маргарет Митчелл.
На вопрос «почему?» говорит, что главная героиня похожа на неё.
Дарья Латышева – чемпионка Азии по ушу
(2015, 2017) и мира (2016), обладательница «серебра» Азиатских игр (2018) и Всемирных игр (2022).
Как я нашла свой спорт
– В детстве посещала разные кружки –
плавания, танцев, рисования и так далее. Но когда узнала, что возле дома
находится секция ушу, сразу почувствовала: этот китайский боевой вид искусства
– мой. В итоге с девяти лет занимаюсь ушу, или, как многие говорят, кунг-фу.
Моё любимое направление – наньцюань
(«южный кулак»). Однако всё начиналось с «длинного кулака» – чаньцюань. Мне
нравится нанцюань тем, что там есть жёсткость, резкость, эмоциональность. У
спортсменов моего направления должны быть мощь, сила и натренированные мышцы.
Когда выполняю комплекс упражнений, я вдохновляюсь, радуюсь.
Мне в ушу нравится то, что каждое
направление должно соответствовать характеру спортсмена. Например, люди с
мягким характером, а также худым, высоким и стройным подходит тайцзицюань
(«кулак великого предела») или чаньцюань.
Неизвестное ушу
В Узбекистане многие не знают об ушу.
Некоторые даже путают его с танцевальным направлением. Однако, когда речь заходит
о кунг-фу, все с радостью отмечают, что это классный вид боевого искусства.
Тогда я начинаю объяснять, что ушу – то же самое. В качестве примера привожу
фильмы с участием киноактёров Джета Ли, Джеки Чана. А ребятам советую
посмотреть анимационный фильм «Кунг-фу Панда».
Поднебесная
Я рада, что смогла побывать на родине ушу
– в Китае. Мы там тренировались, общались с мастерами и другими ушуистами. Мне
показалось, что спортсмены в Шанхае лучше владеют этим искусством, чем в
Пекине. Также обратила внимание, что люди пожилого возраста любят заниматься
спортом на открытом воздухе. Китайцы по-настоящему спортивный народ. Недавно я
была в Бирмингеме (Великобритания) и обратила внимание, что там тоже много
любителей бега и езды на велосипеде. К сожалению, у нас спорт не так уж и
развит.
Поддержка и мотивация
Как и у всех, бывают моменты, когда
начинаю сомневаться в себе. Тогда большой поддержкой и мотивацией для меня
становятся слова тренера: «Просто ты себя со стороны не видела. Ты сильнее, чем
соперники. У тебя прыжки стабильнее». После этих слов ощущаю прилив сил и
уверенности.
К каждому соревнованию готовимся усердно
и тщательно. К Азиатским играм, например, начинаем подготовку за полгода,
потому что там сильные соперники. К другим состязаниям – за четыре-пять
месяцев. Тренируемся дважды в день по три часа.
Любимый вид оружия
Однозначно меч «дао» (с широким клинком).
В наньцюань также используется специальная палка – гунь. Думаю, меч намного
красивее и удобнее. Особенно когда делаю прыжки или сальто. Главное – соблюдать
технику безопасности.
Польза
В отличие от других видов спорта
китайское боевое искусство считается безопасным. Ребёнок учится ловко управлять
своим телом. Кунг-фу развивает не только гибкость, быстроту, ловкость и силу,
но и терпение, укрепляет организм и иммунитет. Включает в себя элементы
суставной гимнастики и развивает связочно-мышечный аппарат. Кроме того,
благодаря тренировкам учишься
преодолевать трудности и не сдаваться. А вообще ушу можно заниматься в любом
возрасте.
Каким видом
спорта увлекаешься ты?
Лаура ЖУМАНИЯЗОВА, спецкор и спортсмен.
|