Республиканская детская газета "Класс!"
Главная страница О нас Архив Обратная связь
Разделы




Mustaqil bosma OAV va axborot agentliklarini qo`llab-quvvatlash va rivojlantirish jamoat fondi

погода



Hosting by UZINFOCOM

"Класс!"ные странички

08 Август 2022 15:36
КУНГ-ФУ – ЭТО ВСЁ, ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ (32)

 Ты знал, что кунг-фу – не только синоним боевого искусства, то есть ушу? Дословно с китайского языка это слово переводится как «работа» и «время», то есть так называется любое мастерство, приобретённое в процессе упорного труда за долгий промежуток времени. Поэтому мастером кунг-фу можно назвать не только опытного ушуиста, но и музыканта, повара...

Наша героиня Дарья Латышева считает, что чем дольше человек занимается, тем профессиональнее становится. Даша – не только спортсменка, но и просто интересная личность, которая увлекается чтением и изучает китайский и английский языки. Одна из любимых книг – «Унесённые ветром» Маргарет Митчелл. На вопрос «почему?» говорит, что главная героиня похожа на неё.

Дарья Латышева – чемпионка Азии по ушу (2015, 2017) и мира (2016), обладательница «серебра»  Азиатских игр (2018) и Всемирных игр (2022).

 

Как я нашла свой спорт

– В детстве посещала разные кружки – плавания, танцев, рисования и так далее. Но когда узнала, что возле дома находится секция ушу, сразу почувствовала: этот китайский боевой вид искусства – мой. В итоге с девяти лет занимаюсь ушу, или, как многие говорят, кунг-фу.

Моё любимое направление – наньцюань («южный кулак»). Однако всё начиналось с «длинного кулака» – чаньцюань. Мне нравится нанцюань тем, что там есть жёсткость, резкость, эмоциональность. У спортсменов моего направления должны быть мощь, сила и натренированные мышцы. Когда выполняю комплекс упражнений, я вдохновляюсь, радуюсь.

Мне в ушу нравится то, что каждое направление должно соответствовать характеру спортсмена. Например, люди с мягким характером, а также худым, высоким и стройным подходит тайцзицюань («кулак великого предела») или чаньцюань.

 

Неизвестное ушу

В Узбекистане многие не знают об ушу. Некоторые даже путают его с танцевальным направлением. Однако, когда речь заходит о кунг-фу, все с радостью отмечают, что это классный вид боевого искусства. Тогда я начинаю объяснять, что ушу – то же самое. В качестве примера привожу фильмы с участием киноактёров Джета Ли, Джеки Чана. А ребятам советую посмотреть анимационный фильм «Кунг-фу Панда».

 

Поднебесная

Я рада, что смогла побывать на родине ушу – в Китае. Мы там тренировались, общались с мастерами и другими ушуистами. Мне показалось, что спортсмены в Шанхае лучше владеют этим искусством, чем в Пекине. Также обратила внимание, что люди пожилого возраста любят заниматься спортом на открытом воздухе. Китайцы по-настоящему спортивный народ. Недавно я была в Бирмингеме (Великобритания) и обратила внимание, что там тоже много любителей бега и езды на велосипеде. К сожалению, у нас спорт не так уж и развит.

 

Поддержка и мотивация

Как и у всех, бывают моменты, когда начинаю сомневаться в себе. Тогда большой поддержкой и мотивацией для меня становятся слова тренера: «Просто ты себя со стороны не видела. Ты сильнее, чем соперники. У тебя прыжки стабильнее». После этих слов ощущаю прилив сил и уверенности.

К каждому соревнованию готовимся усердно и тщательно. К Азиатским играм, например, начинаем подготовку за полгода, потому что там сильные соперники. К другим состязаниям – за четыре-пять месяцев. Тренируемся дважды в день по три часа.

 

Любимый вид оружия

Однозначно меч «дао» (с широким клинком). В наньцюань также используется специальная палка – гунь. Думаю, меч намного красивее и удобнее. Особенно когда делаю прыжки или сальто. Главное – соблюдать технику безопасности.

 

Польза

В отличие от других видов спорта китайское боевое искусство считается безопасным. Ребёнок учится ловко управлять своим телом. Кунг-фу развивает не только гибкость, быстроту, ловкость и силу, но и терпение, укрепляет организм и иммунитет. Включает в себя элементы суставной гимнастики и развивает связочно-мышечный аппарат. Кроме того, благодаря тренировкам  учишься преодолевать трудности и не сдаваться. А вообще ушу можно заниматься в любом возрасте.

Каким видом спорта увлекаешься ты?

 

Лаура ЖУМАНИЯЗОВА, спецкор и спортсмен.