Друзья, слышали ли вы когда-нибудь о функциональном многоборье? Рассказываю! Это вид спорта, где используются энергоёмкие движения, которые объединяются в комплекс упражнений с задействованием собственного веса. В основе функционального многоборья – тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, гиревой спорт, бег, плавание, езда на велосипеде...
далее